Penyebab Anak-Kecil Susah Makan dan Solusi untuk Menuntaskannya

Anak-anak sulit makan merupakan persoalan yang tak jarang dikeluhkan orang tua. Lalu apa sebenarnya penyebab kesusahan buah hati makan? Bagaimana solusinya dan cara mengatasinya supaya gizi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, si kecil-si kecil usia pertumbuhan memerlukan gizi dan kalori yang seimbang. Sampai umur 10 tahun, si kecil-si kecil memerlukan 100 kalori per kilogram berat badan. Tapi pada sebagian peluang, keperluan kalori ini tak terpenuhi sebab berkurangnya nafsu makan.

Ada beberapa penyebab yang membikin si kecil sulit makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga saat makan tiba si kecil telah kembung.
• Minum terlalu banyak susu. Meski, anak usia 1 tahun tidak diharuskan mengonsumsi susu.
• Bosan makan atau mempersembahkan makanan.
• Buah berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Si itu sakit atau sedih.

Berikut ini yaitu 5 solusi untuk menangani anak-anak cerebrofort

1. Hargailah Nafsu Makan Buah Anda
Jangan memaksa anak Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan dia meminta lebih banyak bila Anda tidak kekenyangan.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi beragam wujud yang menarik. Sajikan makanan dengan bermacam-macam warna sehingga si kecil-buah hati merasa lebih senang saat makan.

3. Libatkan Kecil-Si Anda
Minta si kecil-anak untuk membantu Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah anak untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat anak menjadi antusias perihal makanan yang akan ia konsumsi.

4. Berikan model
Apa yang orang tua lakukan, si kecil-buah hati mereka pasti akan ditiru. Kalau Anda mengkonsumsi berjenis-jenis makanan sehat, karenanya anak Anda akan meniru mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan layar kaca dan kelengkapan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan menolong buah hati Anda fokus untuk makan.
Senantiasa ingat bahwa adat istiadat makan tak dapat diubah dalam satu malam. Tapi, solusi yang Anda lakukan kini dapat menolong mengurangi penyebab si kecil Anda mengalami kesulitan makan. Semoga si kecil akan lebih menikmati makanannya.